sexta-feira, agosto 26, 2011

MACA o segredo dos Incas


 
Esta planta denominada « a planta sagrada dos Incas » é uma raiz que se cultiva nos Andes Peruanos desde a antiguidade. A sua raiz já era utilizada pelos Incas como suplemento alimentar para tonificar o organismo e atenuar a fome das populações isoladas. O Imperador Inca dava-a igualmente aos seus soldados a fim de lhes aumentar a força e coragem, antes das batalhas.
Existe uma centena de espécies de MACA por todo o mundo, das quais onze no Peru. Estando acostumada as grandes altitudes (entre 4000 e 5000 mt), ela cresce no planalto de BomBon (cerra de Pasco), mas também à volta do lago Chinchaycocha e nas regiões dos altos planaltos de Huancané e do Desaguadero.
O intenso ensolaramento, os ventos violentos e o frio de « la Puna, -10ºC a 18ºC) » são indispensáveis ao seu desenvolvimento.
A raiz da Maca de cor amarela ou púrpura é recolhida de Maio a Junho. Seca-se e pode ser consumida durante anos. Reduzida a pó come-se em sopa « mazamorra »e pudim ou como
bebida fermentada “chicha”.
 
 
 
MACA
« propriedades »
 
  • · AUMENTA O RENDIMENTO FÍSICO E MENTAL.
  • · REVITALIZA AS CÉLULAS CEREBRAIS FAVORECENDO O INTELECTO, A CONCENTRAÇÃO E A MEMÓRIA.
  • · DIMINUI O STRESS OCASIONADO PELOS EXCESSOS DA VIDA MODERNA E A ACUMULAÇÃO DE FADIGA.
  • · REACTIVA OS PROCESSOS METABÓLICOS CELULARES, FAVORECE A REVITALIZAÇÃO E A CAPACIDADE DE RECUPERAÇÃO DO ORGANISMO.
  • · FORTIFICA O SISTEMA ENDÓCRINO E ESTIMULA DE MODO NATURAL A PRODUÇÃO DE HORMONAS SEXUAIS FEMININAS E MASCULINAS (TESTOSTERONA E PROGESTERONA) O QUE MELHORA O LIBIDO, PERMITINDO ASSIM O COMBATE EFICAZ À DIMINUIÇÃO DO DESEJO, DA POTÊNCIA SEXUAL, BEM COMO OS EFEITOS NEGATIVOS DA MENOPAUSA.
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    A MACA NÃO É UM MEDICAMENTO
    A raíz da Maca não é um medicamento; é um alimento nutritivo energetico e fortificante.
    É fortemente recomendada para todos os estados de carência que necessitam de aportes suplementares de energia e de substâncias nutritivas: má nutrição, em todos os estados de cansaço, fadiga, astenia, perca de desejo sexual e desinteresse, por cansaço.
    As mulheres e os homens de meia idade já notam grandes diferenças, com a toma diária de 2 a 3 colheres durante 3 meses, pelas melhorias evidentes no bem estar geral e afectivo.
    As pessoas entre os 50 e 65 anos são os consumidores por excelência da Maca por diversas razões.
    A Maca é um produto 100% natural, não tóxico, e sem qualquer efeito secundário indesejável.
    A farinha de Maca pode ser misturada em pequenas quantidades(20 a 25 %) na confecção
    de pão,bolos,na sopa,no leite e nos sumos de fruta.
    A Instamac(Maca instantãnea) à base de cacau,açucar integral e Maca em po.Para misturar no leite quente ou frio,iogurtes ou para comer pura.Bom para o pequeno almoço.
    Rico em Vitaminas e Calcio.
     
    Batido Energetico e Afrodisiaco :
     
    Leite de Soja ou de Cabra (a sua escolha)
    Banana
    1 colher de sopa de MACA
    Pimenta de Caiena (especiaria)
    Miso (MISSÔ) à venda nas ervanarias
    Canela
     
      
O SEGREDO DOS INCAS—RESISTÊNCIA FÍSICA E CONFORTO SEXUAL
Composição nutricional da parte comestível
Por 100gr de matéria seca
CALORIAS ———————–302 cal
POTÁSSIO————————1.9 mg
MAGNESIO-----------------------73.3 mg
SÓDIO——————————26.6 mg
PROTEÍNAS———————–13.0 gr
FIBRAS——————–———3.0 gr
GORDURA-------------------------- 0.2 gr
CÁLCIO————————— 685 mg
FÓSFORO———————–---183.0 mg
FERRO————————–----34.8 mg
VITAMINA C ——————–-3.10 mg
VITAMINA B1——————–1.20 mg
VITAMINA B2——————–1.41 mg
VITAMINA B6——————–1.14 mg
VITAMINA B12—————–- 1.30 mg
ver mais informações neste link :  http://macabiologica.blogspot.com/

Fonte: http://macabiologica.blogs.sapo.pt/397.html

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