sábado, maio 28, 2016

D'Magia: Novidades Planeta - A Dieta da Meditação | Alexandre Fernandes

D'Magia: Novidades Planeta:

A Dieta da Meditação | Alexandre Fernandes


Sinopse:
Os métodos e técnicas transmitidos neste livro são bastante eficazes e

estão ao alcance de qualquer pessoa.
Se nunca meditou, não se preocupe: aqui tem os princípios básicos para

praticar a concentração, encontrar a serenidade e emagrecer sem sacrifícios.
Compreenda o seu excesso de peso e saiba como libertar a mente dos

traumas ou vícios que o originaram.
Basta começar com 5 minutos de meditação diários.
Junte-lhe os 21 dias de plano alimentar, complementado com 40

receitas simples, práticas e saborosas, e perca entre 6 e 8 Kg em 3 semanas.

O livro baseia-se no princípio de que o excesso de peso tem sempre

uma origem psíquica, por vezes subconsciente, e que essa causa está quase

sempre relacionada com um acontecimento traumático na vida da pessoa.

Uma vez descoberto esse trauma e a origem do excesso de peso, a

«desprogramação» mental que o desencadeou é possível e a perda de peso

torna-se fácil, uma questão de perseverança nos métodos mentais ensinados

no livro.

Sem comentários: